La práctica de nuestra clase de Yoga del tercer trimestre del embarazo, está enfocada en aliviar dolores de cuello, hombros y espalda, en reforzar el suelo pélvico, avanzando en la apertura de las caderas y sobre todo de la pelvis, si todo esto lo acompañas de un buen trabajo de respiración, tu cuerpo y sobre todo tu mente estará preparada para el momento del parto.