MEJORE SU SALUD.PRACTICA YOGA SU CUERPO Y MENTE SE LO AGRADECERAN

Es la solución a sus problemas de estrés, tension, rigidez física, concentración, y satisfacción en general con la vida,Total Relax Yoga le ofrece un programa integral de salud física y mental, desarrollado por un equipo interdisciplinario, para que usted encuentre su Fuerza interior y sea mucho mas feliz en su vida, tranquilo a la hora de tomar decisiones y enfrentar momentos difíciles, y además más seguro de sí mismo.

Programas de Clase

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Yoga Prenatal

Controla los sintomas propios del embarazo, prepara el cuerpo para el momento del parto, relaja a la madre y su bébe para llevar el embarazo de una forma armoniosa, combate nauseas,vómito y estreñimiento, previene la presencia de edema o retención de líquidos y muechos beneficios más.

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Yoga Niños

Aumenta la capacidad de atención,concentración y aprendizaje, potencializa la memoria, refuerza la autoestima, aleja los malos hábitos , crea independencia y pensamientos positivos, disciplina y cultiva hábitos de estudio y rutinas de trabajo.

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Hatha Yoga

Libera tensiones, controla el estrés, rejuvenece el cuerpo la mente y el espíritu, trata dolores crónicos, fortalece la condición física y consolida la armonía del espiritu con el entorno universal.

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